Тематический форум ВМЕСТЕ

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Отжималка » Интимные мышцы: гимнастика


Интимные мышцы: гимнастика

Сообщений 21 страница 29 из 29

1

Поговорив о теле, лице, дыхании, разве можно упустить такой важный вопрос, как состояние интимных мышц? От этого зависит наше общее здоровье и качество жизни. Всё связано со всем, как говорил эколог Барри Коммонер :-)

Кто пробовал имбилдинг, вумбилдинг? Название имбилдинг сложилось из английских слов intimate – внутренний, muscles – мышцы, building – строительство. Это тренажёрные методики укрепления тазовых мышц, помогающие развить естественные и необходимые навыки владения ими в сексе, при беременности, родах и профилактики различных заболеваний.

Ну и, мои любимые дыхательные гимнастики и пилатес также отлично разрабатывают и укрепляют всё, что нужно)

+2

21

Подтяните мышцы дамы!
Всё в себя! http://s8.uploads.ru/oRNfX.gif

+2

22

Rija Best|0011/7a/32/3622-1490217780.jpg написал(а):

Всё в себя

Я и так никому ничего не отдаю. Жмот я. Я занимаюсь гимнастикой?

+4

23

Хорошая тема! Нужная! И не толькодля секса.. Читала на эту тему раньше.. Хорошие мышцы  "там" помогают и при родах (ведь девушки иногда хотят детей),  и профилактика недержания мочи (так тоже бывает в жизни).. Вообще материала профессионального не очень много..  Может я не нашла...  Упражнения Кегеля знают все... А там есть ещё специально тренажёры,  типа груши резиновой от тонометра... Вот теперь с бутылочкой упражнение... Хотя конечно заниматься не всегда удобно... Поэтому для себя оставляю Кегеля.. Он всегда хорош - и в очереди и в маршрутке)))

+5

24

Тему перевели в секс, недержание и "гантели", если внимательно почитать шапку, то там не только  про ЭТО. Натренированные ВУМ – это, прежде всего отличное состояние гинекологического здоровья женщины, что играет немалую роль в отношениях  между женщинами, регулярные занятия вумбилдингом помогают в борьбе с рядом гинекологических заболеваний. Опять же, такие упражнения должны быть регулярными, а не раз в год по обещанию. http://s2.uploads.ru/t/JSrvi.jpg

+3

25

Флуд удален из темы.

Sonya, будьте аккуратнее в выражениях.
Роззи, а Вы не задирайтесь.

+1

26

Sonya|0011/7a/32/240-1495040239.jpg написал(а):

это все надо куда-то засунуть?

nastenkatg|0011/7a/32/2061-1459452497.jpg написал(а):

чем-нибудь поднимать

и засунуть, и поднимать. можно еще воды налить внутрь. очень способствует

еще хорошее упражнение - использовать анальные пробки, они есть разного калибра и длины

например

http://www.isexdoll.com/zoom_img/_1377624014.jpg

засовываете и пытаетесь ее вытолкнуть. можно в обе дырочки, кстати. очень мощно действует

+1

27

Карабелла|0011/7a/32/5684-1497447826.jpg написал(а):

еще хорошее упражнение - использовать анальные пробки

В порно часто используют анальные пробки,а для чего?кто вкурсе? :huh:

0

28

Я чуть живот не разорвала от смеха,читая все это))))ну Вы и жжжете ))))

0

29

Так зачем нужна анальная пробка??она тренирует анальные мышцы? :huh:

0


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Отжималка » Интимные мышцы: гимнастика