Тематический форум ВМЕСТЕ

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



С8h10n4o2

Сообщений 21 страница 34 из 34

21

Sonya|0011/7a/32/240-1463848926.jpg написал(а):

МОЛОКОМ

Я в детстве много молока пила. Щас реже. Но, не потому, что оно вредное или еще чего.)
Просто в детстве набегаешься во дворе, домой забежишь перекусить.. Молоко и булка - круть! И вперед, за новыми приключениями)

+2

22

Fortuna|0011/7a/32/1991-1462890137.png написал(а):

Я в детстве много молока пила.

Видно невооруженным взглядом)
Тема вообще то о кофе)))

+1

23

Sonya|0011/7a/32/240-1463848926.jpg написал(а):

Тема вообще то о кофе)))

Так кофе с молоком же многие пьют)))

По теме: кофе люблю. С молоком пью только в кафе или в сети быстрого питания. Дома просто молоко редко бывает, я про него забываю. А так, я и час люблю с молоком. И кофе. Очень вкусно)

0

24

Fortuna|0011/7a/32/1991-1462890137.png написал(а):

Так кофе с молоком же многие пьют)))

Больше ни слова крамольных фраз!!!

+1

25

Ася,  вы пьете много воды, это нейтрализует, плюс питание.

Девочки, что вы включаете свои психзащиты, мне параллельно кто как питается, как и вам должно быть параллельно как пиатются другие.
Для меня неумение просыпаться рано всегда было проблемой, пробуя питаться как угодно, заметила что именно исключение кофеина позволяет не соскребать себя с кровати, а просто просыпаться.
Вот и написала.
А что надо ждать десять лет и только после двух диссертаций по кофеину опубликовывать тут свое мнение? Вообще-то форум не претендует на склад научной литературы, тут больше обычное общение.
А вдруг кто-то мается также, прочтет, попробует и ему поможет.
Да, понимаю, у всех разные организмы, кому то хорошо от одного, кому то плохо, но тем не менее.

+1

26

Чем таки полезно кофе.
  Профилактика желчнокаменной болезни
В 2002 году исследователи Гарварда обнаружили, что женщины, пьющие не менее четырех чашек кофе в день, имеют на 25 процентов ниже риск появления камней в желчном пузыре. Ранее исследования показали аналогичные результаты для мужчин.

  Профилактика депрессии
Женщины, которые пили две-три чашки кофе ежедневно, на 15 процентов менее были склонны к развитию депрессии. А среди тех, кто пьет четыре чашки и более, этот процент увеличивается до 20. Об этом объявили в 2011 году в докладе   Archives of Internal Medicine

  Улучшение памяти
Кофе может помочь улучшить как краткосрочную, так и долговременную память. В 2005 году в Radiological Society of North America провели исследование, которое обнаружило, что употребление двух чашек кофе с кофеином улучшает кратковременную память и скорость реакции. Хотя ученые уже давно заметили то, что кофе снижает риск возникновения болезни Альцгеймера, исследователи из University of South Florida только в 2011 году объяснили эту связь. Они рекомендуют пить 4-5 чашек в день, чтобы увеличить GCSF или гранулоцитарный колониестимулирующий фактор, который уменьшается при болезни Альцгеймера и является причиной проблем с памятью.

  Меньше риск возникновения диабета
Исследования показывают, что пьющие кофе менее склонны к развитию сахарного диабета 2 типа, причем вероятность снижается до 50 процентов и более. Публикация в журнале Journal of Agricultural & Food Chemistry за январь 2012 года может объяснить почему. Так действуют специфические вещества, входящие в кофе, которые блокируют hIAPP – полипептид, вызывающий нарушения белковых волокон.

  Снижает риск возникновения рака
Сегодня уже точно доказано, что употребление кофе снижает риск возникновения рака молочной железы. В 2011 году в исследовании Breast Cancer Research было выявлено 20-ти процентное снижение заболеваний этой формой рака у регулярно употребляющих кофе. Но это касается не только женщин. Примерно такие же результаты получены относительно рака простаты у мужчин.

   Снижает риск возникновения рака
Сегодня уже точно доказано, что употребление кофе снижает риск возникновения рака молочной железы. В 2011 году в исследовании Breast Cancer Research было выявлено 20-ти процентное снижение заболеваний этой формой рака у регулярно употребляющих кофе. Но это касается не только женщин. Примерно такие же результаты получены относительно рака простаты у мужчин.

   Снижает риск болезни Паркинсона
Журнал Journal of the American Medical Association в 2000 году опубликовал результаты исследований, в которых доказывается, что кофеин снижает риск возникновения болезни Паркинсона. В 2010 году ученые подтвердили этот факт и определили, что употребление от двух до трёх чашек кофе в день может на 25 процентов снизить шансы развития болезни.

  Антиоксидантные свойства
Гарвардский исследователь Edward Giovannucci в исследовании Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention отмечает, что в кофе имеется больше антиоксидантов, чем в большинстве овощей и фруктов. В 2005 году другое исследование показало, что кофе является самым основным источником антиоксидантов в диете американцев.

   Профилактика подагры
Исследования 2007 года выявили, что постоянное употребление кофе значительно снижает риск возникновения подагры и других заболеваний, связанных с повышенным уровнем мочевой кислоты. При этом положительный эффект имело потребление как обычного, так и безкофеинового кофе.
©

Отредактировано Soza (22.05.16 16:37:14)

+6

27

К вышесказанному Soza хочется добавить, что слабые наркотики типа теина и кофеина выводят из организма натрий, сильно обезвоживают тело, что вызывает судороги мышц и сужение сосудов, а также ведет к сокращению жизни на пару десятков лет и работу на лекарства в последние годы жизни... И сонное состояние после приема кофе вызвано лишь тем, что резерв организма исчерпан, ушел на нейтрализацию напитка...
Взято из книги "Ваше тело просит воды" Ф. Батмангхелидж
Выбор каждого - "пить или не пить", это понятно, только следует знать что и из чего мы выбираем.
Про себя: кофе пью редко и предварительно убрав из него кофеин)))

Отредактировано НитиНити (08.09.17 11:35:32)

0

28

Белла|0011/7a/32/1007-1484079921.jpg написал(а):

каким должно быть название темы?

1,3,7-триметил-1H-пурин-2,6(3H,7H)-дион?

последние восемь лет пью до литра крепкого сладкого кофе в день, часто с коньяком. сплю всю жизнь от четырех часов в будни до 12 часов в выходные. здорова, красива, умна ) стальные нервы, здоровые почки, печень и вся остальная фигня )) чего и всем желаю )

+2

29

НитиНити|0011/7a/32/4451-1473780070.jpg написал(а):

что слабые наркотики типа теина и кофеина выводят из организма натрий, сильно обезвоживают тело, что вызывает судороги мышц и сужение сосудов, а также ведет к сокращению жизни на пару десятков лет и работу на лекарства в последние годы жизни... И сонное состояние после приема кофе вызвано лишь тем, что резерв организма исчерпан, ушел на нейтрализацию напитка...
Взято из книги "Ваше тело просит воды" Ф. Батмангхелидж

Беллетристика,  без доказательства базы....Каждый сам для себя решает, что принимать на веру

Отредактировано Soza (08.09.17 13:06:23)

+1

30

Soza|0011/7a/32/2361-1487536998.jpg написал(а):

Беллетристика,  без доказательства базы..

приятно, что Вы так быстро прочитали книгу Доктора Ферейдона Батмангхелиджа, который закончил медицинскую школу Святой Марии при Лондонском университете и оценили ее. Согласна с Вами, что каждый имеет право знать всю информацию, а не только с оплаченных исследований, и уже сам выбирать)))

0

31

НитиНити
Не сотвори себе кумира...
Я не читала ....
Я читала много прочего подобного...
У меня очень большой опыт общения с ЗОЖевцами....
Не люблю фанатизм....

0

32

Карабелла|0011/7a/32/5684-1504260063.jpg написал(а):

последние восемь лет пью до литра крепкого сладкого кофе в день, часто с коньяком. сплю всю жизнь от четырех часов в будни до 12 часов в выходные. здорова, красива, умна ) стальные нервы, здоровые почки, печень и вся остальная фигня )) чего и всем желаю )

в 24 года можно питаться гвоздями, запивая их кока-колой, и при этом отлично выглядеть и прекрасно спать )))

по теме: пить кофе литрами наверное неполезно. но не думаю, что пара чашек качественного кофе в день способна сократить жизнь на десятки лет )
если пью эспрессо, всегда запиваю водой и тоже отлично себя чувствую ) на сон никак не влияет, могу лечь спать сразу после чашки кофе.
думаю, что многое индивидуально и в любом случае все хорошо в меру. а чистая вода и вовсе никому еще не мешала, всегда полезна )

+3

33

Я пью кофе, очень много кофе. Покупаю мешок зёрен, мелю его (у меня ещё такая советская кофемолка, ручная :cool: ) завариваю (почти литр) и так его пол дня частую. Под музыку, под Форум, за работой, ну Вы поняли. Конечно не каждый день, а раз в неделю примерно, но всё же. После кофе конечно же уснуть мне сложнее, чем без кофе. Всегда пью на сытый желудок. Но если пить несколько дней в подряд, то жёлчный и печень от кофе пошаливает, ну может это ещё от того, что я очень люблю жареное салко с жареным лучком. :rolleyes: Сказать что кофе меня оздоравливает - не могу.  Но и отказаться от кофе для меня, это ж как от сердца оторвать o.O Даже если организм сильно болит, я всё равно хочу кофе, но стараюсь сдержать себя. Хочу этот вкус, запах, этот прям "ритуал" его поглощения и смакования :blush:  Ну, для меня кофе это очень вкусно, хотя и вредит.

Отредактировано Dashok (14.10.17 22:47:27)

0

34

Хотя согласна, послевкусие "беее". Но во время пития нравится.

0