Тематический форум ВМЕСТЕ

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Вредная еда.

Сообщений 41 страница 60 из 75

41

По радио сегодня говорили ,что для профилактики рака нужно пить аспирин Кардио.Тема была как раз посвящена  объявлению  ВОЗ. 

Но я теперь подумаю, прежде чем покупать колбасу.

0

42

Облако|0011/7a/32/2828-1442594530.jpg написал(а):

А вот семечки- полезные или вредные?


В них витамин Е, на воспроизводство хорошо влияет, от него секса хочется :-)

+2

43

Облако|0011/7a/32/2828-1442594530.jpg написал(а):

Это рекомендуют тыквенные семечки от разных паразитов(глистов), а из подсолнуха  делают халву.  У меня эмаль на зубах нормальная, а если страшно за неё ,то не грызть их зубами.

Про тыквенные ничего сказать не могу)Знаю только,что у нас присаливают именно их)
Кроме халвы,из семечек ещё делают козинаки))Тоже очень вкусно . Сейчас готовят из кунжута и арахиса ещё,но это не то,что из обычных семян полсолнечника))

0

44

Вспомнила.Дитенок в 4 года из интереса стащил в гостях два куска обычной колбаски попробовать.С нашей поджелудочной мы такого совсем никогда не давали.Чё былоооооо!Через полчаса сильнейшее отравление,да такое,что "Скорая" руками развела.Спустя три года к любой колбасе,салу и копчушкам даже не прикасается,настолько ей памятны те события.Просто помирали.

0

45

Мур|0011/7a/32/2449-1434799473.jpg написал(а):

По радио сегодня говорили ,что для профилактики рака нужно пить аспирин Кардио

жесть какая....) Или тромбоасс) Оба разжижают кровь при длительном употреблении, для некоторых не есть хорошо. Про рак слышу впервые)))

0

46

creems|0011/7a/32/2050-1428051883.jpg написал(а):

Вон, сегодня ВОЗ колбаску с бекончиком канцерогеном объявил. Где-то я с ними согласен, а колбаска точно отрава на 99 %. С едой напряг- красители, консерванты, наполнители...жуть, кароч. А у нас тут народ собрался оченна даже неглупый и по большей части хозяйственный. Опять же медиков много. Вот и хочу я спросить. Народ! Есть ли продукты, которые вы по ряду причин определённо употреблять не будете и другим не посоветуете. Но-обоснованно.  Смотрите ли вы на всякие Е и К/калл. Или убеждаетесь уж на практицких результатах употребленья в виде всяких колик или спазмов, упаси боже! Интересуюсь с целью пересмотреть рацион. А может и узнать интересные факты о, казалось бы , безобидных продуктах.Что-то напугалси я.


Все кругом вреднятина, капец, остаются только овощи, зелень, фрукты, семки, гречка и пока еще рыба, тк холодно пока и резко все бросать нельзя.
Также замечаю за своим состоянием, что молочная продукция крайне вредна, от нее легко отказаться, сыры вообще в России сейчас никакие, т.е. проблем с отказом никаких.
Сложнее всего с сахаром - вот где засада. От тяги к тортам помогают сладкие фрукты и сухофрукты, но только в бОльшем количестве, чем обычно.

+1

47

Asuka|0011/7a/32/3319-1453002216.jpg написал(а):

Растолстела до 60-ти кило.. Хочется сбросить килограммов 12. Ну а настроения никакого, если честно.
Тяжело отказаться от сладкого, коим я и питаюсь последний год.
Недавно сбросила 5 (с 58-ми), набрала обратно 7). А вот ещё осенью была 51 стабильно.
Я обычно пресс качаю по 1000 раз/ день. Так и худею.
В спортзал нет возможности ходить.
Сейчас мой максимум. Я ещё никогда 60 не весила. Даже родственники заметили, что толстая.
Такие дела.

Попробуйте отказаться от всей молочной продукции, в т.ч. и сыра, если вы давно налегаете на сахар, кровь закислена, слабость естественна. Проблема в сахарной зависимости в том, что ее надо решать, иначе она разрастается, к сожалению, объемы сладкого только растут, как и вялость.

+1

48

Mango,  мне не понятно 2 момента,не могли бы Вы прокомментировать взаимосвязь между :

Mango|0011/7a/32/3587-1458208857.png написал(а):

отказаться от всей молочной продукции

зачем?
и

Mango|0011/7a/32/3587-1458208857.png написал(а):

если вы давно налегаете на сахар, кровь закислена,

с точки зрения физиологии...

+2

49

Sofiya|undefined написал(а):

зачем?


Мне тоже непонятно, где собака зарыта, и главное, как можно давать рекомендации по похудению такими радикальными методами по инету, не видя человека.

Asuka, в Вашем посте я вижу одни цифры, и это очень плохой знак. По такой дорожке я однажды пришла к расстройствам психологии пищевого поведения. Не привязывайтесь к цифрам - стоит стремиться к тому, чтобы хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать, а не весить определённое количество кг.

Asuka|0011/7a/32/3319-1453002216.jpg написал(а):

Тяжело отказаться от сладкого, коим я и питаюсь последний год.


Не отказывайтесь. Позволяйте себе сладкое как лакомство в небольших количествах. Но питаться сладким как основным блюдом - плохая идея. Вообще, помимо внешнего вида, я бы пожалела желудок, кожу, зубы...

Asuka|0011/7a/32/3319-1453002216.jpg написал(а):

Недавно сбросила 5 (с 58-ми), набрала обратно 7). А вот ещё осенью была 51 стабильно.


Такие весовые скачки за короткое время очень вредны для здоровья. Вы, видимо, то совсем жёстко берёте себя в кулак и не едите вообще, то принимаетесь питаться сладким. Знаете, я, кажется, понимаю, о чём Вы. Если хотите, пишите в ЛС, поговорим.

Asuka|0011/7a/32/3319-1453002216.jpg написал(а):

Я обычно пресс качаю по 1000 раз/ день. Так и худею.


А я так ссадину на заднице натёрла. Не спрашивайте, как, у меня  д а р Есть такая система тренировок) Только, мне кажется, это не то, что Вам сейчас нужно...

+1

50

Asuka|0011/7a/32/3319-1453002216.jpg написал(а):

Растолстела до 60-ти кило.. Хочется сбросить килограммов 12.

Если не секрет, а какой у Вас рост? 48 - вес так себе не важный...

Asuka|0011/7a/32/3319-1453002216.jpg написал(а):

Недавно сбросила 5 (с 58-ми), набрала обратно 7). А вот ещё осенью была 51 стабильно.
Я обычно пресс качаю по 1000 раз/ день. Так и худею.

Это все сладкое, да и вообще питание.
Вы хоть по 10000 раз качайте пресс, но пока с питанием не разберетесь, так и будете как гармошка ходить.
Кстати, очень частая ошибка обвинять во всем только сладкое! А хлеб? А выпечка (как будто не сладкая), а фаст-фуд, а попкорн и кола?
Помните, что в 100 граммах картошки сахара столько же, сколько в 5-ти столовых ложках (ну примерно, можно погуглить за точными данными). Что это значит? Что все простые углеводы переводятся в сахар и по цепочке откладываются в виде жира на черный день.
Думаю, нужно создать отдельную тему про питание и проч.

+1

51

Asuka

Asuka|0011/7a/32/3319-1453002216.jpg написал(а):

Растолстела до 60-ти кило.

Asuka|0011/7a/32/3319-1453002216.jpg написал(а):

Недавно сбросила 5 (с 58-ми), набрала обратно 7). А вот ещё осенью была 51 стабильно.

смотря за какое время, при каком росте и при каком рационе питания... Если увлекаетесь сладким (простыми углеводами) это могут быть углеводные отеки, а не жир.

Asuka|0011/7a/32/3319-1453002216.jpg написал(а):

Я обычно пресс качаю по 1000 раз/ день. Так и худею.

бросьте это дело, локального жиросжигания не существует - это химическая реакция ("сжигание" жира). Не перенапрягайте мышцы живота, плоским он не станет, а проблемы можете нажить: например - нарушение осанки - сутулость, если она уже есть можете усугубить положение, мышцы спины ослабеют- могут начаться боли в шее, пояснице. Ну и т. д.
Вопрос похудения это про еду, забудьте про диеты - они работают кратковременно, впоследствии имеют эффект качелей. Просто надо сбалансировать рацион по калорийности (для похудения  -10% не больше), БЖУ (примерно 30%, 30%,40%), ну и конечно витамины, минералы, вода. Занятия спортом (в любом виде - танцы, йога, бег или простая гимнастика дома) рекомендуются для мышечного тонуса. Наличие крепких мышц - основа здорового организма в целом: это и жизненная энергия, здоровые сердце, легкие, опорно-двигательный аппарат и т.д.

+2

52

Asya@ov

Asya@ov|0011/7a/32/3321-1455659426.jpg написал(а):

Что это значит? Что все простые углеводы переводятся в сахар и по цепочке откладываются в виде жира на черный день.

Очень распрстраненный миф. В жир может отложиться что угодно, если есть нарушение баланса калорий в положительную сторону, даже от морковки. Если ваша нормальная калорийность (сколько съел=сколько потратил) например 1500 ккал в сутки, а морковки вы съели на 1700, то 200 ккал отложатся в жир (200 ккал: 9 = 22 гр. жира). Или вы можете съесть, например, сливочного масла на 1500 ккал и ни грамма жира не отложится.

0

53

Asya@ov|0011/7a/32/3321-1455659426.jpg написал(а):

Кстати, очень частая ошибка обвинять во всем только сладкое! А хлеб? А выпечка (как будто не сладкая), а фаст-фуд, а попкорн и кола?

Это тоже имею в виду..
Фаст-фуда нет. Но выпечка - да. Разного рода вредная еда..

0

54

Не знаю как у кого, могу говорить только о личном опыте и на примере родных и знакомых, за всю жизнь мне встречались люди которые равнодушны к сладкому, но они либо сильно обожали соленое, либо пили нещадно. Т.е. "наркотические" зависимости так или иначе присутствовали. Но сахарная крайне опасная, лет до 30 она не дает о себе знать, а потом - бац, организм не выдерживает,я из таких сладкоежек, кто может и пол торта (если он не кремовомайонезный) схомячить и всю пачку конфет, только усилием я себя останавливала, сахар работает по принципу наркотика, хочется еще и еще. Все в курсе что сахар крайне вреден и он почти повсюду, он дает мгновенную эйфорию и потом дикий спад, вымытый кальций, истощение, упадок сил, уровень сахара постоянно скачет.

Бросить просто "жрать" сладкое и пойти в спортзал - это со стороны можно говорить, никакие мотивации, кроме внутреннего подлинного желания избавиться от этой зависимости не помогут. Я вот года полтора как решила завязать с сахаром, и только сейчас перешла на мед и финики, при том все равно их крайне много в моем рационе, но это уже не сахар хотя бы.

Но тут одно за другое, сахар он везде, так что нужно ОЧЕНЬ внимательно смотреть, что ешь, плюс я стала замечать, что мне хочется теперь соленого, пока немного подсаливаю морской солью. В перспективе планирую перейти на чистое вегетарианство (пока есть яйца и рыба) и потом на сыроедение хотя бы на 80-90%.

По поводу молочки, не читайте никаких "рекомендаций" врачей, просто попробуйте от нее отказатьсяхотя бы на месяц, ничего плохого с вами не случится, а если будут улучшения, то поймете, что именно вам молочка не подходит. Статьи о вреде молока мне попадались еще лет 10назад в передовых журналах, но кисло-молочную продукцию так активно навязывают в дополнение к здоровью, что мне казалось она по правде полезной. На самом деле она не просто бестолковая, но и кальций который там есть не усваивается, а само название кисло- говорит о том что она закисляет кровь, учитывая что мы и так всем закисляем ее, молочка абсолютна бестолкова.

Я читала как народ борется с сахарной зависимостью, они все заметили, что от молочки их дико тянет на сладкое. Попробуйте, может кому поможет, мне вроде помогает.

Если кто-то ест килограммами фрукты и овощи и балуется сахаром, к вам это не относится, я написала для таких у кого реально зависимость и упадок сил плюс всякие болячки. Таким "идите в зал" не помогает. :crazy:

+1

55

Asuka|0011/7a/32/3319-1453002216.jpg написал(а):

Это тоже имею в виду..
Фаст-фуда нет. Но выпечка - да. Разного рода вредная еда..


поробуйте отказаться от молочки и пусть даже насильно пихать в себя бананы, финики и пр, вы ничего не теряете, хотя бы на месяц, а здоровье может улучшиться

+1

56

Извините пожалуйста, что пишу не по теме, просто читаю Mango и шевелятся волосы... %-)   :mad: , потому как немного в этом разбираюсь. Давать советы по типу помажтесь ослиной мочой, мне помогло, как минимум не умно, а как максимум может быть опасно (Mango:"поробуйте отказаться от молочки и пусть даже насильно пихать в себя бананы, финики и пр, вы ничего не теряете, хотя бы на месяц, а здоровье может улучшиться"   (а может и не улучшиться))
Mango

Mango|0011/7a/32/3587-1458208857.png написал(а):

мне встречались люди которые равнодушны к сладкому, но они либо сильно обожали соленое, либо пили нещадно. Т.е. "наркотические" зависимости так или иначе присутствовали. Но сахарная крайне опасная, лет до 30 она не дает о себе знать, а потом - бац, организм не выдерживает,я из таких сладкоежек, кто может и пол торта (если он не кремовомайонезный) схомячить и всю пачку конфет, только усилием я себя останавливала, сахар работает по принципу наркотика, хочется еще и еще.

Зависимости есть у каждого в том или ином виде (сладкое, курение, алкоголь и т.д.)Когда эти зависимости слишком активизируются - начинают есть целые торты или пить литрами  - это говорит о наличии психологических проблем, стрессов. Люди начинают заедать или запивать проблемы и получается замкнутый круг - проблемы не решаются, ухудшается здоровье, энергия на 0, те, кто запивают, могут спиться, кто заедает - меняет регулярно размеры одежды в большую сторону. Нерешенные проблемы опасны тем, что они остаются, а те дозы еды или питья, которые раньше приносили  "облегчение" уже не действуют - надо увеличивать, поэтому:
"лет до 30 она не дает о себе знать, а потом - бац, организм не выдерживает" Надо разобраться с тем, что беспокоит, хотя на данный момент вы этого можете и не осознавать.

Про молочку: для поддержания pH крови в организме существуют буферные системы, которые успешно с этим справляются. Отказываться стоит, если есть аллергия на молочку или непереносимость лактозы, но выражается это не в упадке сил.

Про сахар: углеводы - это основной источник питания нервной системы, поэтому от углеводов отказываться нельзя. При безуглеводных диетах резко повышается концентрация кетоновых тел, которые приводят к закислению крови - и именно это закисление опасно, т.к. буферные системы не справляются - вот тогда организм начинает экономить энергию, что и выражается в отсутствии энергии, раздраженности, плохом сне и т.д.
Еще раз прошу прощения, что не по теме! :dontknow:

+4

57

Mango|0011/7a/32/3587-1458208857.png написал(а):

не читайте никаких "рекомендаций" врачей, просто попробуйте от нее отказатьсяхотя бы на месяц, ничего плохого с вами не случится, а если будут улучшения, то поймете, что именно вам молочка не подходит.


http://s3.uploads.ru/VHpdg.gif  Да, не слушайте врачей вообще, а потом почему-то всех, кто умирать начинает, на скорой в больницу везут. Откуда такая уверенность, что ничего плохого не случится?
Врач-диетолог как раз-таки лучший вариант, а вегетарианство, сыроедение и прочие нестандартные методики подходят далеко не всем. Тем более, неизвестно, здоровый организм или нет, и насколько он сейчас подорван предыдущими диетами и срывами с них.

Да и в этом случае дело вообще не в диетах.

Отредактировано Ляля (27.03.16 16:30:01)

0

58

Sofiya
вы так негодуете, тк неготовы принять такую информацию,
есть люди которые забили на официальную медицину и медикаменты,
вот чтобы вы посоветовали мне от сахарной зависимости, ничего, правда? а я хотя бы что-то проверенное на себе советую,

вы видимо не очень знакомы с сахаром и явно недооцениваете его опасность, а он присутствует в 80% наших продуктов, а медицина помогает в кризисных ситуациях, и она лечит лишь симптомы, никогда не ковыряясь глубоко.
сахарная зависимость может формироваться с раннего детства, и неважно что вокруг, солнце, пальмы, море женщин и тп., зависимость от сахару от этого не уйдет просто так.
а в будущем что? правильно, диабет и того не лучше.

ну и вообще интересно бы узнать пользу молочки, кроме заученных мантр про содержанией в ней кальция и белка.

0

59

Ляля|0011/7a/32/2524-1458052933.jpg написал(а):

Да, не слушайте врачей вообще, а потом почему-то всех, кто умирать начинает, на скорой в больницу везут. Откуда такая уверенность, что ничего плохого не случится?
Врач-диетолог как раз-таки лучший вариант, а вегетарианство, сыроедение и прочие нестандартные методики подходят далеко не всем. Тем более, неизвестно, здоровый организм или нет, и насколько он сейчас подорван предыдущими диетами и срывами с них.

Да и в этом случае дело вообще не в диетах.

Отредактировано Ляля (Сегодня 18:30:01)


Потому что когда умирать начинает, уже пофиг - можно и врача позвать  :shine:

Мы то, что мы едим (С)

к тому же я просто говорила девушке про отказ от молочки, хотябы на время для проверки своего состояния, может именно оно провоцирует ее на сладкие зажоры

Отредактировано Mango (27.03.16 19:14:35)

0

60

Mango,
Я негодую, потому что вы вводите в заблуждение других людей, над собой вы вправе эксперементировать как заблагорассудится. Все что я писала - это физиологические механизмы работы нашего организма - откройте любой учебник и почитайте. На счет молочки - все незаменимые аминокислоты, необходимые организму для нормальной работы содержатся в белках животного происхождения (кстати дети растут на молоке и кисломолочных, если вы не в курсе). Если вам не нравится не пейте и не ешьте - это ваше личное дело.
Всего вам хорошего!

Отредактировано Satine (27.03.16 21:32:37)

+1