Тематический форум ВМЕСТЕ

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » #Беседка » Что вы делаете, чтобы уснуть?


Что вы делаете, чтобы уснуть?

Сообщений 1 страница 20 из 23

1

Надеюсь, будет интересно и полезно читать.
Поделитесь своими ловушками снов. Что вы делаете, чтобы уснуть? Какие способы работают, а какие - нет?

0

2

Я вот точно не усну, если буду читать. Иногда помогает - найти новости в телеке и включить таймер. Главное - уснуть, пока новости не закончатся.  http://s8.uploads.ru/9ot1N.gif

0

3

Сначала ложусь на левый бок, потом переворачиваюсь на живот, полежу немного, на правый, через спину, не задерживаясь вновь на левый, и на живот. Замираю! Засыпаю)

+1

4

да ваще таких проблем нет. только до подушки и сёёёёё))) а если очень надо заснуть, но особо не хочется - на спину, полное расслабление, отпускаю мысли и достаточно быстро засыпаю

0

5

думаю о чем-нибудь хорошем)

0

6

Alex/Алекс написал(а):

Что вы делаете, чтобы уснуть?

http://forum.mirf.ru/images/smilies/co_obvious.gif Принимаю горизонтальное положение, закрываю глаза, дожидаюсь, пока кошки улягутся ...опа, утро!

+3

7

Ничего не делаю...если бессонница,то травяные чаи вам в помощь...

0

8

Бессонницей не страдаю.. но, если уже приютилась в своей постели, а сна ни в одном глазу, то мысленно просматриваю кинофильм или сюжет книги.. незаметно засыпаю, и досматриваю в интерактивном режиме

+1

9

Ничего не делаю))) С моей скоростью жизни надо просто лечь в постель и организм не веря своему счастью отключается)))

+1

10

Бессонницей не страдаю тоже...

0

11

Alex/Алекс написал(а):

Что вы делаете, чтобы уснуть?

Принимаю душ.
Пью чай.
Ложусь в кровать.
Закрываю глаза.
Все..уснула.

0

12

Думаю...думаю...думаю...и мысли плавно переходят в сон.
Редко ем)))

0

13

Ммм, стараюсь занять себя чем - нибудь, а вообще музыка помогает хорошо уснуть если подобрать удачно))

0

14

обычно бессонницей не страдаю. Но, если очень нужно уснуть, но не получается, иду на улицу или на балкон.Потом захожу и читаю.

Отредактировано Izolda-Roza LooKsinburg (02.02.15 19:21:33)

0

15

Стараюсь не заснуть до того, как легла, а уж как лягу - то как Шанти - о, уже утро)

+1

16

Катастрофически не хватает времени в сутках. Но организм все равно берет свое.  Отключаю почти моментально стоит принять более или менее горизонтальное положение )

0

17

1) лёгкий ужин + витаминки....
2) тёплый душ, чтобы расслабиться + гель для душа с запахом под настроение....
3) отобрать у кошек игрушки....
4) лечь в постельку.... перевернуться на живооооотик...... обнять подуууууууушечку.... глазки закрывааааютсяяяя...... мозги отключаааааютсяяяя...... http://lisyonok.ucoz.ru/smilez_kolobki/kolobki80.gif   иииии звонок будильника...... ещё пяяяяять минуточеееек....... иииии звонок начальства  http://www.kolobok.us/smiles/light_skin/ireful3.gif   http://www.kolobok.us/smiles/light_skin/ireful3.gif   http://www.kolobok.us/smiles/light_skin/ireful3.gif   http://s3.uploads.ru/AkUF9.gif   http://s3.uploads.ru/AkUF9.gif   http://s3.uploads.ru/AkUF9.gif   http://s3.uploads.ru/U28jE.gif   http://s3.uploads.ru/U28jE.gif   http://s3.uploads.ru/U28jE.gif

Отредактировано NimFa (06.02.15 00:49:58)

+1

18

Alex/Алекс написал(а):

Что вы делаете, чтобы уснуть?

Для меня - просто ЛЕЧЬ ГОРИЗОНТАЛЬНО, хотя, я, как лошадь, могу, по-моему, спать стоя

+1

19

А у меня встречный вопрос
Что вы делаете, чтобы НЕ уснуть?
Это актуальнее.

+1

20

пашу как лошадь. Лучшее средство.

0


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » #Беседка » Что вы делаете, чтобы уснуть?