Тематический форум ВМЕСТЕ

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » #Будьте Здоровы и оставайтесь красивыми » Дамы, кто хочет похудеть или обрести желаемые формы, прошу...


Дамы, кто хочет похудеть или обрести желаемые формы, прошу...

Сообщений 81 страница 100 из 221

81

creems написал(а):

Господя, какое счастье-отличный наследственный метаболизм! И в попешильный характер. Никаких те запретов на жрач! Да и спокоен я к нему. Могу и изыск какой изготовить и просто помидор схавать один на весь день, причём голодным себя не чувствовать. Вчера по мэкету ходил-ходил в Варне- и деньги есть и жрача-море, а мне кроме черешни и не вставило нифига. Ну и вон пару кабачков с фаршиком вечерком. Так я весь день на ножках и плавал вечером.


Отличный метаболизм - это есть как не в себя все подряд и с горкой и при этом чтобы процент жира в теле был ниже нормы.

Отредактировано OhMyGod (25.06.15 13:13:07)

0

82

http://i004.radikal.ru/1506/6c/f3bfa1370b8b.jpg

Ну не весь жир-вреден. Они там как-то делятся на серый и белый....или жёлтый чтоль. Птиц знает.Ну вот даже счас я далеко не худыш. Но 172-70 ничё так соотношение. У меня хрудь большая и весит многа. И отложение идёт по мужскому типу из-за тестостерона-в брюшко. Аааааа....какой бучик без брюшка? Да никакой! Упорядочить питание может и нужна. Но у меня другой принцип :хочешь жрать-жри яблоко, не хочешь яблоко-не хочешь жрать. И сё.

+1

83

Online написал(а):

А мне бы набрать 2,5 кг.. 500 г на щёки и 2 кг на тити

Могу поделиться:))
Вчера с трудом заставила себя зайти в магазин нижнего белья, так там продавщица с порога: - у вас Е 85? Я чуть и не грохнулась, всю жизнь был Б-С, я к чему все это - вот как вредно в такие магазины заходить эти совдеповские продавщицы иногда убивают, никакого такта. До родов имела кубики :)) теперь только мечта о них.

0

84

Valkyrja написал(а):

ОО, в Болгарии такое все вкусное! особенно жареный сыр! мурр)

Мыыыррррр....кашкавааал, овечкин-боже ж мой, такого нигде не ел! А брынзы -сто сортов...я  шопский салат здесь тоннами фигачу через день с брынзой, тыквенным маслом и тмииииином..
А жареный сыр по мне-извращенье. Весь вкус теряется. Мне дали в ресте камамбер жареный-фууу...
Рыбарни мне ихние нра. Тока что из моря рыпь и прям на сковородку! Дело!

+2

85

creems
У вас обычный метаболизм, не вводите народ в заблуждение, а то Вам тут раньше времени завидовать начнут.

Ничё так соотношение это 172 / 60 при низком проценте подкожного жира. Это говорит о так называемом быстром метаболизме.

А 172 на 70 - обычное соотношение, когда типа "уже пора бы и по утрам начать бегать" или может жрать поменьше, особенно, если брюшко ;)

creems написал(а):

хочешь жрать-жри яблоко, не хочешь яблоко-не хочешь жрать. И сё.


Здравствуй, гастрит.

0

86

Измерил я процент подкожного, тока для вас, мой Бох. Хоть и было очень лениво и пришлось перед дамой раздеваться. 29,6 % у мну. Это идеальный процент в моём преклонном возрасте. Не, ну пузик я втянул слегка, канеш.А то соблазню ищо ненароком. Любят дамочки на моём брюшке поспать.
А яблоками, кста, гастрит то и лечат. Желательно-антоновкой. Проверено на практике.
Но вот что , мой Бох, ради вас опять же обязуюсь десяточку сбросить. За неделю. Без напряга. Чтоб доказать метаболизм, ёшкин кот!

0

87

OhMyGod написал(а):

zero carb от vpx берите и не промахнетесь)

Спасибо, буду иметь ввиду. Почитала отзывы в нете.
OhMyGod, Вы хорошо разбираетесь в правильном питании, тренировках и во всем подобном? Это Ваша работа? Увлечние? Это не праздное любопытство. Спросить Вас хочу.... http://s2.uploads.ru/TpL2f.gif

+1

88

creems написал(а):

Но вот что , мой Бох, ради вас опять же обязуюсь десяточку сбросить. За неделю. Без напряга. Чтоб доказать метаболизм, ёшкин кот!

десяточку килограмм за неделю?
а это как?

0

89

creems написал(а):

Но вот что , мой Бох, ради вас опять же обязуюсь десяточку сбросить. За неделю. Без напряга. Чтоб доказать метаболизм, ёшкин кот!

creems, мы все охотно верим! Но не надо. Вы так же быстро наберете как и сбросите. Только есть шанс, что наберете еще больше. Оставайтесь таким какой есть.

0

90

Мириан написал(а):

creems, мы все охотно верим! Но не надо. Вы так же быстро наберете как и сбросите. Только есть шанс, что наберете еще больше. Оставайтесь таким какой есть.

Ааааа....Мириан знает, что я счас заведусь! Понимает в людях человек. У мну после гормонов, как у Шуры, дурная полнота пошла. И её убрать без возврата вполне в моих силах. Без всякого ущерба для организма. Монодиета с моим обычным комплексом витаминов. Ну и нагрузку увеличить. И тройчатку Иванченко пора попить. Прощай брюшко,а некоторым нравилось. Капец "бархатному животику".

0

91

creems написал(а):

Монодиета с моим обычным комплексом витаминов. Ну и нагрузку увеличить. И тройчатку Иванченко пора попить. Прощай брюшко,а некоторым нравилось. Капец "бархатному животику".


а для несведущих)
что за монодиета? что конкретно есть?)
мне тоже бы не мешало схуднуть)

0

92

creems написал(а):

Прощай брюшко


Вот видите, как прекрасно я вчера тему отрыла из глубин) Сама теперь кубики делаю, бегать вот записалась к девочкам :-) Красота будет неописуемая!

0

93

умка написал(а):

а для несведущих)
что за монодиета? что конкретно есть?)
мне тоже бы не мешало схуднуть)

Я люблю гречку. Она не противная, не надоедает, гликена в ней почти ноль, железо в эриках держит хорошо. На неё кладём витаминку. Я пью "Алфавит". Он грамотно жонглирует группами витаминов. Пью я и так прально-не менее 2,5 литров артезианской некипячёной. Ну и жрачку не запивать, а пить за 20 мин. до еды. И вся фикня. Нудно? Да. Но результативно в моём случае.

0

94

creems написал(а):

Я люблю гречку


всю неделю есть только гречку?  :huh:  ой-ой

0

95

Valkyrja написал(а):

Вот видите, как прекрасно я вчера тему отрыла из глубин) Сама теперь кубики делаю, бегать вот записалась к девочкам  Красота будет неописуемая!

Не. Я кубикам не фанат. Было всё. И качалки в 90-х, и йога до нирваны. Мне мышечную массу вернуть чутка- и я хорош. Всему своё время.

0

96

Valkyrja написал(а):

всю неделю есть только гречку?    ой-ой

Почему нет? И без соли. Где тут "ой"?

0

97

creems, а сколько гречки в день есть?
и кроме нее ,витаминки и воды вообще ничего не есть?

0

98

я стесняюсь спросить, а здесь марафон будет?)) ну типа, кто быстрее сбросит 7 кг))

0

99

умка написал(а):

creems, а сколько гречки в день есть?
и кроме нее ,витаминки и воды вообще ничего не есть?

Вообще. Ничего. Что, страшноооо?Витамины вода и гречка по стакану на каждый обычный приём пищи. Я редко испытываю голод, поэтому- гречка два раза в день. Главное пить исправно.

0

100

Fox написал(а):

я стесняюсь спросить, а здесь марафон будет?)) ну типа, кто быстрее сбросит 7 кг))

10. Главный сказал -10.

0


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » #Будьте Здоровы и оставайтесь красивыми » Дамы, кто хочет похудеть или обрести желаемые формы, прошу...