Тематический форум ВМЕСТЕ

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » #Беседка » Что может поднять вам настроение...?


Что может поднять вам настроение...?

Сообщений 21 страница 40 из 42

21

Зависит от степени "пипца".= ))))
Если просто дурное настроение, то можно доставить себе удовольствие - полежать в ванной, почитать хорошую книгу, посмотреть фильм, растянуться и помедитировать, слопать шоколадочку.
Если есть какие-то конкретные причины/страхи или одиноко - то надо выговариваться, общаться, "идти в люди".
А бывает и так, что нужно просто выпустить из себя то, что накопилось, позволить себе какое-то время погрустить под музыку - вволю поплакать, затем обязательно умыться, сделать масочку и лечь спать. Утром всё обычно уже не настолько плохо.

0

22

Marusya|0011/7a/32/2-1493914949.png написал(а):

бывают такие моменты...когда просто необходимо поднять себе настроение, может, чтобы отвлечься от каких-то мыслей, или чтобы не стало хуже...
что вам может поднять настроение, когда оно близко к отметке "пипец, все плохо..." ?...

Сходить в кино, поесть мороженое, поехать в отпуск, почитать книгу, погулять, покататься на коньках, самокате, приготовить что-нибудь... сходить на скалодром, в зал... картинг... просто посмотреть на закат или рассвет)

+1

23

Серотонин.

0

24

-

Отредактировано Искатель (28.05.17 19:12:02)

0

25

Алета
Серотонин

Точно,но лучше секс.

+1

26

Выходной с любимой в кроватке на природе и с огромной кружкой кофе.

+1

27

Что то сверх сладкое. Или внезапное и радостное.

+1

28

Уже не припоминаю, когда в последний раз моё настроение было "пипец, как плохо"... Иногда бывает, что оно чуть снизится. Но чтоб совсем пипец - уже давненько не было такого.
Восстановить душевное равновесие мне помогает лёгкая физическая активность - это чисто на физиологическом уровне, снижаются гормоны стресса. Ещё - погулять на свежем воздухе, сейчас вот дачный сезон начался - повозиться в саду. На солнышке косточки прогреть, но только не долго, а то обгораю быстро, даже с солнцезащитными средствами)) Чаю попить медленно и вдумчиво, это целый ритуал с завариванием и распитием)) Ну и классика - съесть пару-тройку ломтиков любимого тёмного шоколада. Молочный не признаю, только от 70-75% какао) В нём концентрация "улучшателя настроения" выше)))

+1

29

Хорошая музыка.

+1

30

Голос дорогого мне человека)

+1

31

Мороженко и шоколадко

0

32

Иногда просто тишина

0

33

Дождь.

0

34

горький шоколад и мультик Мадагаскар.... 8-)

0

35

Зарплата

+4

36

Физ. нагрузки)

+1

37

Если пипец подкрался незаметно, то музон на максимуме может смягчить степень.  Пока доберусь до "Жилетки", глядишь и попустит :D
А  бывает такой пипец, что только время...

+1

38

Друзья, спорт, а если удается совместить, то  получаю заряд бодрости, веселья на целый день)

0

39

Музыка и мороженое пломбир

+1

40

Музыка, красивое место и улыбки (можно даже прохожих)

+1


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » #Беседка » Что может поднять вам настроение...?