Тематический форум ВМЕСТЕ

Объявление

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Отжималка » Планка 5 минут за месяц))) - 2


Планка 5 минут за месяц))) - 2

Сообщений 101 страница 120 из 324

101

Физкульт-добрый-вечер, девушки!
Помните про меня?)))))))))))) Опять я загуляла, опять решила себя за это встряхнуть.

Много букв

Какой бы геморрой придумать на этот раз, - рассуждала я. И решила бросить себе вызов. А именно, я решила, что сделаю 20 мин планки (классической, на локтях) не более чем за 7 подходов.
Одной мне, конечно, было скучно, и я решила бросить вызов не только себе, но и своей любимой))
Котлетка моя кокетничала, что нифига не сделает, и ей нужны стимулы, и я уже мысленно праздновала.
В процессе выполнения я поняла, что вряд ли 20 мин выстою. Но задача была хотя бы простоять дольше.
В результате я простояла только 19:01
http://sg.uploads.ru/t/oKeTg.png
Я была собой горда и довольна все равно.
Представьте мой шок, когда оказалось, что моя хныкающая девочка простояла на гребанные 4 секунды дольше.
Всего 4 секунды, понимаете? Я недостояла всего 4 секунды!!!!

Как с этим жить?))))

Особенно хорошо стоялось под это видео:

Отредактировано Umniza (10.03.18 18:04:08)

+7

102

Доброго вечера всем ))два дня профилонила((

+

http://s3.uploads.ru/t/iJHfy.png

+5

103

Umniza, Вас обвели вокруг пальца...Ваша дама сердца крепкий орешек.
Я поражаюсь Вашему упорству и находчивости. Вы еще и вторую половину в свою авантюру втянули. Браво!   http://www.kolobok.us/smiles/standart/drinks.gif 
За клип отдельное спасибо. Я в пещере живу— не видела.

+1

104

Планка 24

http://s3.uploads.ru/t/lXtbM.png

+4

105

+

http://sa.uploads.ru/t/3hAaw.png

+3

106

Гагарина,

Моя планка  №25: надо искать другой мотивирующий видос. Подольше... Кто что посоветует?

http://s9.uploads.ru/t/NWMyX.png

+3

107

Umniza
Очень даже неплохо! Я стою сейчас под " смогу ли я" Евы. Оторваться не могу от этой песни.

Отредактировано Гагарина (11.03.18 22:08:42)

0

108

Новичков принимаете? http://arcanumclub.ru/smiles/smile10.gif 
Я выздоровела и полна сил и энергии  http://arcanumclub.ru/smiles/smile200.gif 
Хочу завтра сегодня начать делать планку)))

+2

109

_Angel_
Конечно, новичкам всегда рады.  http://s7.uploads.ru/t/tQIw4.png

+2

110

the lost world
Я вас lost.. как у вас дела ?

0

111

Гагарина|0011/7a/32/5606-1515722856.png написал(а):

Конечно, новичкам всегда рады.

Отлично  http://s3.uploads.ru/t/ojXxI.png  с меня вечером отчет)))

Отредактировано Infinitum (12.03.18 07:13:16)

+3

112

Umniza

Планка 26

http://s8.uploads.ru/t/9eljX.png

+3

113

Гагарина, уже в строю, выползла из своей пещеры))
Девочки,  рада вашим результатам! Все большие умницы!))
Втягиваюсь по-тихоньку
2.30 в обычной планке
5.00 в обратной
3.00 в планке на коленях
http://s9.uploads.ru/t/WGj0T.png

+3

114

Прям какие-то качели) Сегодня из всех попыток - лучшая планка №26 - 1:50. Ну, как так?)

+2

115

Umniza, отдых. Вам нужен отдых. Усталость накопилась.
Гагарина, я даже под Ваш спойлер заглядывать боюсь. А вдруг я там увижу семёрку? Как жить-то? Я тут к шести стремлюсь в своих жалких попытках.  :cool:
Моя утренняя. Тяжёлая.

+

http://s3.uplds.ru/t/CamO9.jpg

+4

116

the lost world, рада Вашему возвращению! :flag:  :cool:

+2

117

Fly
Не не планирую увеличивать. Не бойтесь.

Umniza
Если вы делали после плавания, то понятно. Я тоже стою по 2 минуты после бассейна. А если вы бодры и не тренили, то это ххххныкающая девочка :). Мне кажется у меня дар - бодрить девушек...

Отредактировано Гагарина (12.03.18 19:49:21)

+1

118

Fly, спасибо,  приятно  очень))
Тоже рада быть здесь с вами всеми))

+2

119

Гагарина|0011/7a/32/5606-1515722856.png написал(а):

А если вы бодры и не тренили, то это ххххныкающая девочка


Ммм....

Гагарина|0011/7a/32/5606-1515722856.png написал(а):

Мне кажется у меня дар - бодрить девушек...

Так и есть) Планка №26/2

http://s8.uploads.ru/t/lCKVy.jpg

Fly|0011/7a/32/4104-1515574633.jpg написал(а):

Umniza, отдых. Вам нужен отдых. Усталость накопилась.

Как оказалось, достаточно назвать меня хныкающей девочкой))))))
Потому что хныкающая девочка - не я)))

+3

120

Всех приветствую :flag:
Перед планкой была небольшая прогулка в быстром темпе под заводную музыку (задержалась на работе, пришлось нагонять)

Ап
Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

Benassi Bros. feat. Dhany - Hit My Heart

А вот моя планка  :flag:

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

+5


Вы здесь » Тематический форум ВМЕСТЕ » Отжималка » Планка 5 минут за месяц))) - 2